进口食物的大门翻开,果汁的名字越来越多,价格也一路飙升。考究“摄生”的时代,饭桌上除了红酒,女士们总要再点一扎果汁,弥补维C,美容养颜。
但现在有不少果汁带着新鲜鲜榨的帽子,实践上却是用浓缩果汁、香精等勾兑出来的果汁味饮料。原来是有很多黑手在给橙汁加猛料。而果汁自身所含的维生素C、钾等成分,少得不幸,并不能为身体供给满足的营养物质。但这样一扎“健康特饮”的价格却可所以一般饮料的四五倍。
咕嘟咕嘟,几口果汁下去,安慰了嗓子。但果汁穿肠过,给身体留下了很多的糖分和色素,这样的果汁,我们不买单!其实,想要健康,仍是多吃生果来得实践,那才是真实的“原汁原味”。真想为果汁买单?最好仍是精明地学会看懂成分表。
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