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许多妹子说自己不爱吃饭,但不知道为何总是瘦不下来,是不是自己便是个易胖体质,喝口水也能转化成脂肪。
金拱门的薯条我想没什么人不喜欢吧,套餐中必有薯条,而这一小包热量可是足足500大卡哦,将近正常减脂餐的热量了,并且你还会吃其他呢!
巧克力的引诱很少人能抵御得住吧,一条短短的士力架热量可是达到了250大卡哦,关于健身加餐或许不错,但关于减脂人士和零食来说,或许有点超支了。
一包中等的薯片热量160大卡,也不算高,由于它里边充了许多氮气,可是桶装的薯片热量可就有1300大卡了哦。
酸奶声称瘦身神器,但其实太抽象了。只有无糖,原味发酵的酸奶才是瘦身神器,市面上大多为参加各种配料以投合群众口味,无形中让热量倍增,让养分削减。