浏览次数： 92 发布日期： 2023-08-08 06:03:29 来源：米乐电竞 作者：米乐官网

  正值换季，气候忽冷忽热，不少朋友呈现了咳嗽、咽痛等问题，多喝水也没见好。

  枇杷秋季蕴蕾，冬季开花，春来结子，夏初老练，承接了一年四季的雨露，被赞许为果木中独备四时之气者。

  枇杷果性凉、味甘酸，能润肺止咳、生津止渴、和胃降逆，可治咳嗽、吐血、炎热等症。

  《本经逢原》云：“枇杷味甘色黄，为脾家果。然必极熟，乃有止渴下气润五脏之功。若带生味酸，力能助肝伐脾，食之令人中满泄泻。其叶气味俱薄，故入肺胃二经，治夏月伤暑气逆最良。近世治劳嗽无不用之，盖取其和胃下气，气下则火降痰消，胃和则呕定哕止。”

  《随息居饮食谱》云：“枇杷甘平润肺，涤热生津。以大而纯甘、独核者良。多食助湿生痰，脾虚滑泻者忌之。蜜饯、糟收，能够藏久。”

  枇杷果中含有的维生素A和维生素P有助于防备高血压、脑梗死等心脑血管疾病。

  做法：将枇杷果洗净去皮去核切成小粒，银耳用凉水泡开撕成小块，百合洗净备用。锅中参加适量清水煮开，然后放入百合、银耳，文火煮30分钟后参加枇杷果粒和少数冰糖，煮15分钟即可。

  由于枇杷中含有较高的铁元素，在剥完枇杷后，跟着枇杷汁液的快速氧化，指甲也随之呈现出焦黄的色彩。

  值得注意的是，枇杷果性微寒，脾胃虚寒者不能多吃，避免形成腹痛等消化道不适。