浏览次数： 68 发布日期： 2023-09-29 17:46:38 来源：米乐电竞 作者：米乐官网

  最近很少买猪肉吃，昨夜煮稀饭，蒸了两根儿腊肠解馋，留了一小截儿，今早上做了煎蛋腊肠三明治，三明治这么做，简略快手又养分，只需5分钟，轻松搞定早餐！

  这款三明治要使用到的食材有：切片吐司，腊肠（熟），鸡蛋，生菜；别的还需关键番茄酱（选用）。腊肠能够换成火腿肠，午餐肉，热狗肠等你喜爱或家里有的食材；不喜爱生菜能够换成黄瓜或西红柿等；番茄酱能够换成克己的蛋黄酱，柠檬酱等（做法曾经讲过了）。

  最终放上一片吐司片。注：至此，吐司片或食材上我都没有抹酱，喜爱的话就自己抹。

  切全部，挤上番茄酱，好了能够吃了。上班族必备快手早餐：煎蛋腊肠三明治，养分甘旨，5分钟轻松搞定。

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