浏览次数： 53 发布日期： 2023-12-03 18:59:32 来源：米乐电竞 作者：米乐官网

  前几天国民美人关晓彤晒了妈妈的小食堂，又来了个吃播，直接上了热搜，在吃播里，关晓彤的生菜三明治引起了粉丝们极大的爱好。在咱们的强烈要求下，昨日，母亲节这一天，关晓彤又开了个直播，全程展现剩菜三明治的做法，用她的话说“即不长胖，又有养分”，肯定是瘦身人的专利食物。

  细心看完她做的生菜三明治，最终再看到关晓彤吃的时分，真真的是咽了口水，甭说是瘦身食物，这个三明治谁看谁馋。

  咱们来看看这个生菜三明治的做法，只需资料备齐了，应该很好做哦。首要，小美人展现了一下所用的资料。一盘上装着火腿片，切好的西红柿片，切好的煮鸡蛋，还有一个煎蛋；再有一个用关晓彤的话说是这个三明治的魂灵地点：一盒子肉松。

  展现了食材之后，开端制造，小美人首要铺好了一大块保鲜膜，上面放了一叶大大的生菜，淋入番茄酱后放了一个煎蛋，没有放煮蛋，特别着重了一下，能够都放，能够再一次进行挑选放。

  接着放了两片西红柿，由于想给自己做个大大的，她说没开端做就馋了，想想放了两片西红柿。

  然后抓了两把肉松。开端的时分关晓彤就着重这个肉松是三明治的魂灵，所以，咱们在做的时分别落下哦。到这儿，她又再次着重了一遍。

  然后又放了火腿和香菜。香菜肯定是关晓彤的独爱，我也觉得这儿面放香菜必定好吃呢，假如肉松是咸口好点，否则滋味会淡，多放点沙拉酱等，吃起来会更过瘾吧。

  最终，又拿一片大生菜片，包住一切的食材，并压实后用保鲜膜紧紧裹起来，期间，要插几个牙签固定住，做了这么一大包的生菜三明治。假如瘦身都是这样吃的话，那让咱们现在就开吧。

  看了关晓彤的这个蔬菜三明治，瘦身的小伙伴们必定都有决心了吧，这个才是健康餐。之前，许多明星晒瘦身餐只要一个生果，一丢丢蔬菜，甭说胃口了，看上去干巴巴的，怎么能吃得下，假如用那样的方法来瘦身，我宁可挑选胖。但看了这个关晓彤的瘦身三明治，一会儿就来了兴致。其实不是咱们减不了肥，是吃的不对。

  好啦，今日就把关晓彤的直播三明治的做法共享出来了。我想在未来的几天里，微博上下肯定是一片生菜卷、生菜三明治的影子。我写到这也馋了，明日赶忙买资料做去！