浏览次数： 8 发布日期： 2024-04-01 11:26:39 来源：米乐电竞 作者：米乐官网

  原创 儿童养分师王斌 儿童养分师王斌 收录于合集#懒人食谱 121 个 #宝宝食谱 134 个

  今日给我们带来这款蔬菜三明治，合适1岁以上宝宝食用，不光便于带着，还能协助宝宝脑部发育。大宝宝们能够和妈妈一起来制造哦，快快学起来吧！

  1.蛋洗净放入锅中加水煮开，约15分钟后去除蛋壳切片，三文鱼片煎熟，备用。

  2.每片吐司上涂上少量的番茄酱，铺上生菜、黄瓜、蛋、三文鱼，再盖上一片吐司。

  1.鸡蛋是杰出的蛋白质来历，还能弥补卵磷脂、维生素A、叶黄素、胆碱等，简直包含了人体所需的悉数养分。

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