浏览次数： 124 发布日期： 2022-12-09 03:21:45 来源：米乐电竞 作者：米乐官网

　　作为健康饮品，果蔬里富含粗纤维素，在酷热气候里喝一杯，不仅能弥补身体水分和维生素，还能避暑解热，何乐而不为呢。今日，就教我们6款不同口味的饮品调配，每天换着喝，清新整个夏天。

　　4、黄瓜、菠菜、香蕉和香芹放入破壁机内，倒入适量的水，发动果汁功用打2分钟即可。浓稠度我们能够自己把握，美食君只加了400毫升左右的水，制品比较浓稠。

　　食材：苏打水100毫升、荔枝10颗、恣意口味果酱1勺、冰块适量、香草海盐0.2克、薄荷（或迷迭香、罗勒、百里香等装修）1枝。

　　2、杯口蘸水后在香草海盐中取一圈盐。留意，必须用粗盐，否则会太咸。若是没有香草海盐用一般粗海盐也行。

　　3、杯底舀一勺果酱，用量在能够做出渐变色，然后码上冰块。果酱口味随意，但滋味不宜过分激烈，避免掩盖了荔枝的风味，不想做渐变色的朋友能够省掉这一步。

　　3、参加桂圆干一同煮，大火煮开后转小火慢熬2小时左右，直到冬瓜变咖啡色通明状就关火。由于锅的锁水性不同，我们依据状况灵敏把握时刻。

　　5、每次想喝时就取几勺浓缩汁，加适量白开水稀释，还能够直接用冰块稀释，一杯下去，透心凉心飞扬。