浏览次数： 70 发布日期： 2023-07-12 04:20:50 来源：米乐电竞 作者：米乐官网

  跟着食物安全问题一再产生、一个个民间“神医”敏捷蹿红又轰然倒掉,老百姓更重视日常日子中的绿色摄生了。而《让榨汁机成为你的药房》正好投合了老百姓的绿色摄生需求，自本年5月出书以来，以继续的微弱气势登上各大畅销书榜。买一个便利又有用的榨汁机克己果汁饮品，逐步成为了健康日子的一种新潮流。

  《让榨汁机成为你的药房》是从日本引入的日子类图书中的畅销书，内容共同、科学、可操作性强。书中介绍了350种健康蔬果汁配方，具体为读者逐个揭开了苹果、蓝莓、柠檬、西红柿、菠菜、卷心菜、洋葱等蔬果的奇特成效。制造这些果汁只需一台榨汁机和常见的蔬菜、生果，2分钟就能速成。更重要的是，这本书针对不同的病症，开出了不同的蔬果汁处方。

  无论是什么样的食材，简直都能够放入榨汁机中制造蔬果汁。假如你受不了某些绿色蔬菜的苦味，就加一些蜂蜜或有甜味的蔬菜，能够有用去除蔬菜的苦味。别的，当制造的蔬果汁水分太少过于黏稠时，能够放一些牛奶、酸奶或矿泉水，以便利饮用。用南瓜、地瓜、牛蒡、藕等这些食材榨汁之前，先用微波炉加热一下，再放入榨汁机，能够榨出更多的汁。牛蒡和藕等能够先研磨成泥，过滤后再用来制造果汁。把洋葱煮出的汁作为蔬菜汁提取物保存起来，想喝蔬果汁的时分就把它拿出来做一杯。用蔬菜制造的蔬菜汁和平常喝的汤对人体的成效有异曲同工之妙。