浏览次数： 40 发布日期： 2024-02-21 08:58:54 来源：米乐电竞 作者：米乐官网

  她曾运用阿特金斯饮食法瘦身，但单纯进食低碳水化合物的食物使她呼吸发臭；她曾测验风行全球的蒙蒂尼亚饮食法，靠喝红酒、吃高纯度黑巧克力度日；她曾潜心研究一系列瘦身书刊，乃至买来有氧舞蹈课程光盘，测验运动瘦身。但尝尽各种苦头之后，卡文迪什没有收到一点成效。

  她一度经过施行“重视体重”瘦身方案成功甩掉19公斤赘肉，但终究由于嘴馋痛失瘦身效果。

  卡文迪什总结说，她爱食物，对食物充溢愿望。这一点从未改动。她把自己比作一台吃零食机器，永不暂停。她描述自己生活在吃与不吃、饥饿与内疚的苦楚中。

  这个网站每周招引数千新用户注册。用户都能够运用Ｔｗｉｔｔｅｒ渠道共享每日饮食日记，经过露出饮食状况激起瘦身者自尊心，然后协助用户抑制胃口。

  用户需要在“Ｔｗｅｅｔ你的食物”上填写实在体重、方针体重、忌讳食物，还一定要照实上传每天摄入的悉数食物和饮料。

  卡文迪什介绍，一些用户在孩子吃剩的饭菜上浇上醋或番茄酱，这样就能够消除自己清扫剩饭的愿望。她自己则把剩饭放在狗能够舔到的地板上，然后阻挠自己重拾剩饭。

  卡文迪什26日在英国《每日邮报》刊登的文章中说，初度运用“Ｔｗｅｅｔ你的食物”，她迫于体面虚伪填写早餐食谱，成功地把自己伪装成一名忠诚的瘦身者。当看到其他用户在早餐食谱上照实填上煎蛋和熏肉时，她感到惊诧和利诱。

  后来，她压服自己照实上传饮食日记，包含10个燕麦硬饼、一份鱼肉、一杯红酒、一份豆子和一个三明治。但是高达2000卡路里的热量计算结果令她张口结舌，这相当于一般女人全天所需热量。卡文迪什想到自己摄入零食过多，而这正是大多数肥胖者的通病。

  从那以后，卡文迪什立志少吃零食。除了正餐，她只靠胡萝卜、芹菜和为数不多的苹果果腹，决不碰燕麦硬饼。此外，她还痛下决心，把自己最爱吃的抹茶曲奇列入忌讳食物表。

  有一天，卡文迪什在母亲家吃午饭。她估量自己吃下的鸡肉、苹果派和冰淇淋必定热量超支。

  作为补偿，卡文迪什次日走步训练1小时。网站计算结果为，她消耗掉360卡路里热量。