浏览次数： 78 发布日期： 2023-05-13 17:27:47 来源：米乐电竞 作者：米乐官网

  与米饭比较，面食的热量也不低。一个馒头的热量也是适当高的，照这么一日三餐地吃下去，不胖是不可能的！不说其他，就看看喜欢吃面食的东北男人，就知道他们为什么长得巨大健壮了。

  作为中国传统小吃之一，也是当下的主食之一。饺子看起来热量不高，其实它的容量也比米饭高，据悉，一个猪肉馅的饺子，它的热量就有51大卡，需求漫步35.2分钟，才有可能把一个饺子耗费完。当然平常一餐不止吃一个饺子，假设吃10个饺子，那不得胖死！

  炒米粉吃起来十分的甘旨，可是往往吃到后边，总有一种油腻感，米粉上沾满了很多的油，由于只要足够多的油才能够烹饪出好吃的米粉来，所以炒米粉的热量很高，常吃炒米粉的人，一定会比较简单长肉的。