浏览次数： 249 发布日期： 2022-02-19 03:10:05 来源：米乐电竞 作者：米乐官网

　　2018-09-07·TA获得超过3.2万个赞知道答主回答量：0采纳率：0%帮助的人：0关注

　　一个汉堡包大概248千卡。西餐卡路里都很多，除了汉堡包还有这些卡路里也很高，比萨/小份有302千卡，意大利通心粉/份有500千卡，意大利宽面条/份有510千卡，意大利肉酱面/份有664千卡。

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

　　2007-04-12·TA获得超过420个赞知道答主回答量：97采纳率：0%帮助的人：26.8万西式快餐族必备之“热量手册”

　　紫菜蛋花汤/份 45千卡本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起诸葛晶滢雷锦

　　2019-01-01·TA获得超过2.9万个赞知道大有可为答主回答量：9530采纳率：29%帮助的人：1324万关注如今，普伦蒂斯经研究发现，现在市场上每100克的像汉堡包这样的快餐食品就包含1200千焦的热量，而普通英国食品的热量仅为每100克650千焦。普伦蒂斯说，如果一个人平均每周吃200克的快餐食品(相当于一个汉堡包)，他一年就能增加8千克的多余脂肪。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起糯旅赵阜

　　2017-10-10知道答主回答量：32采纳率：0%帮助的人：1.1万一片起司的热量有多高？要做多少运动才能抵消掉吃一个甜甜圈所摄入的热量？英国广播公司未来栏目（BBC Future）做了一个测试：你需要多少运动量才能抵消你所喜爱的零食的热量。

　　这项健身方程式十分简单：卡路里的摄入与卡路里的消耗。当你在健身房大汗淋漓后，你就会想要吃点零食来奖励自己。

　　事实上，这两项是很难对等的，因为我们通常会高估自己运动的消耗量，并且低估吃零食所带来的卡路里摄入。令人沮丧的是许多人（这项研究中大于68%）都希望通过锻炼减脂，但却无意中增加了体重。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起线